Sim, nosso método lhe mostra passo a passo como acostumar, forçar e fazer seu organismo a emagrecer mesmo comendo seus alimentos preferidos, sejam quais forem. Você poderá comer alimentos nos quais você já vem comendo, exemplo: Frutas, bolos, arroz e feijão, pizza, queijos, carnes variadas, doces, massas, chocolates, pão, etc. De tudo que você gosta e que venha a sua mente.

O método consiste em uma fórmula natural de organização alimentar diferente de tudo que você tenha visto antes, e por isso, por ser natural e não usar nenhum tipo de produto ou receita milagrosa não lhe fará mal algum e nem de longe é prejudicial. Tratando apenas de um reset em seu organismo fazendo com que ele queime gordura naturalmente fazendo com que você emagreça, e com o tempo, o corpo reduz a fome insaciável aos poucos já depois de magro.

Por ser natural não há restrições diferentes do que muitos já sabem, por exemplo: Pessoas que estão no quadro de obesidade mórbida é seriamente recomendado outros tratamentos, como redução de estomago entre outros. Assim como algumas doenças graves ou mais complicadas não se é recomendável aderir ao método. Fora isso, pessoas obesas porém que não estejam em alguns desses quadros podem utilizar sem problemas. Consulte seu médico para lhe avaliar.

Recomendamos realizar exercícios pelo menos leves ou moderados como caminhadas apenas manter sua saúde em dia, porém o método foi criado para se obter resultados mesmo sem prática de exercícios constantes caso não queira. Você vai obter resultados se colocar tudo em prática mesmo que não tenha tempo para se exercitar, conseguirá emagrecer se seguir tudo a risca, lembrando que cada organismo responde de um jeito, uns obtém resultados em menos tempo e outros em um pouco mais de tempo Para você que já pratica exercícios ou musculação não muda em nada.